Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 57.63g | Carbs: 233.78g.
Breakfast: Батон Нарезной, Bounty Bounty, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мороженое Пломбир, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiivanova's Weight History
|