Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
40.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 29.80g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Тавр Колбаса Докторская. Lunch: Безе, Яблоко Зеленое, Мандарины. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Чернослив, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana De Side's Weight History
|