Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
779 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 105.77g | Carbs: 5.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Лосось-Гриль, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морская Планета Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_stroynaya's Weight History
|