Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 38.63g | Carbs: 247.67g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нижегородский Хлеб Матнакаш . Lunch: Seven Колбаска Сладкая, Глобус Вареники с Картошкой. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Магнит Слива, Хурма. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|