Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 85.32g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Голландский, Хлебодар Батон Столовый, Slakon Печенье Сахарное. Lunch: Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Победа Слойка с Яблоком и Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|