|
Водичка)
|
47.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2182 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 95.82g | Carbs: 268.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сахар, Вятушка Творог 3%, Манная Крупа, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Пита, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Избенка Дыня Сушеная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простой Йогурт, Творог 9%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Кубанский Молочник Снежок, Джемы и Варенья, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вольный Ветер Печенье Загадка с Отрубями. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|