|
Buik is gelukkig ook al minder hard en minder pijn 👌🏾
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 80.37g | Carbs: 255.65g.
Lunch: Broccoli. Dinner: Ei, AH Stoommaaltijd Scharrelkip Tandoori. Snacks/Other: M&M's Peanut, AH Koolhydraatarm Brood, Kanjers Witte Chocolade Caramelwafels, Haribo Happy Cola. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
als ik wakker wordt probeer ik in bed mn buik/darmen ligt te masseren. helpt met de ontlasting ook merk ik zelf.. als ik het een tijdje niet doe merk ik dat echt aan mn buik.
31 Oct 18 by member: bianca114,7
|
31 Oct 18 by member: Mootjuh0107
|
Thanks Bianca voor de tip. Mootjuh 😘
31 Oct 18 by member: adff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|