Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2212 kcal
|
Fat: 196.78g | Prot: 83.08g | Carbs: 35.92g.
Breakfast: California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, Арахисовое печенье с шоколадом, Valio Сыр Тильзит 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 35%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, Now Sports MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Pero Цикорий, Parmalat Сливки 35%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арахисовая паста с фундуком, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Other: Сало, Horeca Select Фундук Сушеный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабаки сухари, Now Foods Бразильский Орех. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|