Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 76.43g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем, Торговая Площадь Паштет Домашний, Белый Хлеб, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яшкино Крокант с Миндалем, Eco Botanica Вафли, Цикорий с Молоком, Кролик Тушеный, Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез, Винегрет без Масла, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Каравай Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Меленъ Лечо по Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Помело, Яшкино Крокант с Миндалем, Винегрет без Масла, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|