Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 71.72g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: Milka Milka Oreo, Вареное Яйцо, Руккола, Сахар, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Капучино, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Асто Форель Слабосоленая, Льняное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Помидоры, Кальмар, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), ARO Воздушный Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|