Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1783 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 80.89g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Кофе, Кофе с Сахаром, Сыр Чечил. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Сыр Чечил, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Топинамбур, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Цезарь Пельмени. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|