Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 104.79g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Мультизерновой Хлеб, Американо, Лук, Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. Dinner: Репа, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Песочное Печенье, Банан, Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|