|
85,5
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 85.58g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Оладьи из Кабачков, Корюшка Жареная, Зеленый Чай. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|