Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 147.00g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: RIOBA Сироп Миндальный, Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Шампиньоны, Макароны, Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок, Слива-Ваниль. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|