Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 120.00g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, ВкусВилл Казылык, Приневское Молоко Козье, Гречка, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Куриное, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|