Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1835 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 114.22g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Milka Choco Grain, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Оливковое Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Куриные Котлеты, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Запеканка Redmond. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|