Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 79.68g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Зефир, Кофе с Молоком. Dinner: Куриный Суп Лапша, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печенье к Чаю, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|