Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 70.21g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Лента Сырники Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, У Палыча Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам Подлючка's Weight History
|