|
Keto meta, ASHA, różeniec, ocet + sodą. cukier trochę wyżej 79.
|
85.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 154.29g | Prot: 56.09g | Carbs: 41.51g.
Dinner: Szczypiorek, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Fit & Easy Active Mini, Ogórek (ze Skórką), Czosnek, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Ocet Winny (z Jabłek), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Jabłko, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Decomorreno Kakao, Bakalland Migdały Łuskane, Krukam Pasta Kokosowa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|