Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 124.80g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Чай, Ливерная Колбаса, Хлеб Черный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Курица с Ананасами, Булгур (Вареный). Dinner: Индюшатина, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Яблочное Пюре, Драники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|