Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 64.14g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский, Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Купаты, Капуста Тушеная. Dinner: Репа, Starbucks Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Bosca Шампанское, Starbucks Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|