Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 72.29g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Останкино Сосиска Папа Может, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|