Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 148.37g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сироп Лесной Орех. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Лента Лечо, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|