Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1801 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 151.04g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Президент Сыр Ле Блю, Яичница, Молотая Гранола Джейми Оливер, Мёд, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Президент Сыр Ле Блю, Лосево Молоко 2,5%, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|