Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
3402 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 90.18g | Carbs: 410.77g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Щедрые Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сахар, Круглый Год Творог Обезжиренный. Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, Inkerman Древний Херсонес, Рафаэлло Конфета, Картошка Тушеная, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Санто Стефано Вино, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|