|
Пока что так и топчусь на месте, пытаясь выровнять БЖУ.
|
52.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1967 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 71.86g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Вареное Яйцо, Ашан Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Майонез. Lunch: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyalinka's Weight History
|