Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 112.67g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Кофе, Окей Груша Конференс, Окское Яйцо Отборное, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Organic Life Масло Тыквенное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Лосось, Rummo Спагетти #3. Dinner: Окское Яичный Белок, Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яйцо Отборное, Зеленый Горошек (Замороженный), Кукуруза, Bravolli Булгур Крупный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|