|
Вы это видите, я не верю, я не видела цифру 57, около 2 лет 🤗
|
57.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
я вообще не могу поверить что когда то увижу цифру такую. а изначально какой вес был?
28 Oct 18 by member: Anna Anufrieva
|
С самого начала правильного питания, около 67.8, как пришла сюда 62.7. Всё у вас получится, главное верить и соответственно прилагать силы, мне помогла книга «Подсознание может всё» 🙏🏼🤗
28 Oct 18 by member: AlinaSilkina❤️
|
На сколько вы калорий кушаете?
28 Oct 18 by member: Anna Anufrieva
|
Около 1400-1500 ккал)
Когда загруженные дни по работе (а они очень часто), не считаю, но ем гораздо меньше
28 Oct 18 by member: AlinaSilkina❤️
|
28 Oct 18 by member: Anna Anufrieva
|
Просто я пытаюсь кушать на 1700 кл при росте 165 вес сейчас 71. До этого ела на 800- 1000 кл. Пока была в отпуске как говорится сделала себе разгон не в чем не отказывала себе. Вес и пошел вверх.
28 Oct 18 by member: Anna Anufrieva
|
29 Oct 18 by member: AlinaSilkina❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|