Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1808 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 133.16g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кускус. Lunch: Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Греческий Салат, Огурцы Кислого Рассола, Federici Макароны Перья Рифлёные. Dinner: Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Other: Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|