Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
797 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 27.54g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Красные Помидоры, Брокколи, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Ролл с Лососем, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), Тыквенный Суп. Snacks/Other: Шампанское, Красные Яблоки, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|