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Halli hallöchen,
Na das sieht doch langsam wieder ganz gut aus,... wünsche euch einen schönen Sonntag! 🙋♀️
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63.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2018:
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1574 kcal
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Fat: 56.52g | Prot: 77.09g | Carbs: 181.29g.
Breakfast: Knorr Remoulade, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gut & Günstig Putenbrust, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Dinner: K-Classic Prinzessbohnen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Edeka Pfefferminz-Taler, Äpfel, TiP Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, Beste Ernte Gemüsemais, TiP Schmelzkäse Light , Kaufland Prosciutto Cotto, Allfair Ananas Scheiben, Harry Vollkorntoast. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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