Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 77.34g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Алексеевское Сгущенное Молоко , Домик в деревне Сметана 10%, Американо. Lunch: Лента Вишня , Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Лэнд Тыква Запечёная, Starbucks Сахар, Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|