Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 146.24g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, RIOBA Сироп Миндальный, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Лента Лечо, Макароны, Куриное Филе. Dinner: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|