Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 90.64g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста тушеная
, Капуста тушеная
, Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия , Роллы Темпура, Токио Сити Мидии под Спайси Соусом, Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич . Snacks/Other: Пепси Пепси Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina19090884's Weight History
|