Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 55.52g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Арбуз, Помидоры, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Dinner: Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|