|
Жесть!!!
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 105.73g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свекла Вареная, Котлеты рыбные. Dinner: Свекла Вареная, Куриные сердечки, Овощи тушёные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяное печенье с бананом, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|