Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2026 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 110.50g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Омлет, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе, Каша пшеная на молоке. Lunch: Котлеты, Салат капуста помидоры, Макфа, Суп пюре. Dinner: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Пятерочка Choco Banana, Капустники, Гармония Сметана 20%, Капустники. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Оладушки, Джем, Котлеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|