Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1914 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 80.39g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Котлета Куриная. Lunch: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Пряники, Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Dinner: Пряник, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|