Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2318 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 103.84g | Carbs: 288.59g.
Breakfast: Callebaut Шоколад Молочный, Яйцо, Окей Виноград Черный , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот, Хлеб Зерновой, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Dinner: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Картошка Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|