Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 104.08g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: ПП Печенье Овсянка+Урюк 23.10.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Националь Мак Кондитерский, Яблоко, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, Тыква, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Dark Chocolatery Dreams C Iherb, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Lunch: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кета, Болгарский Перец, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, БМК Творог Обезжиренный, Амурский Фитнес Йогурт. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Националь Мак Кондитерский, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Помидоры, Мандарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Кета, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, ПП Брауни из Тыквы 20.10.18, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|