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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗
Das ist ok, hatte mich ja gestern nach der Party nicht gewogen, und gestern Abend war wieder sport angesagt, danach habe ich eh immer etwas mehr 🤷♀️ heute habe ich nur ganz kurz Uni, danach heißt es mal wieder lernen lernen lernen,... habt einen schönen Donnerstag! 🙋♀️
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64.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1283 kcal
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Fat: 32.25g | Prot: 126.50g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Haidhofer Sahne Meerrettich, Laschinger Lachsforelle, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kohlrabi, Rapsöl, Kartoffeln, Ja! Paniermehl, Diamant Dinkelmehl Type 630, Ei, Dulano Kantenschinken Light, TiP Schmelzkäse Light, Aldi Putenschnitzel. Dinner: Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Fenchel, REWE Romana Salatherzen, Rapsöl, Aldi Putenschnitzel. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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