|
Да, два дня рождения подряд дают о себе знать. Ничего, осталось еще одно отметить 😜
|
167.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 77.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2191 kcal
|
Fat: 132.12g | Prot: 67.83g | Carbs: 194.70g.
Breakfast: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Хлеб Черный, Greenfield Чай Черный, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Сметана 20%, Чай с Сахаром, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре. more...
|
steady weight
|