Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 96.57g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Куриный Бульон, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|