Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2530 kcal
|
Fat: 131.52g | Prot: 136.47g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Картофельная Запеканка с Фаршем, Sen Soy Соус Терияки, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Зеленые Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Бекон, Избенка Сыр Качотта, Laime Сыр Пармезан, Starbucks Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Магнит Яблоко, Американо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|