Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 91.98g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Тасти Печенье Снежка Земляника, Greenday Семена Чиа, Жокей Кофе, Манго, Летний День Молоко 3,2%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Lunch: Королек, Куриное Филе, Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кета Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. more...
|
|
1444 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet1608's Weight History
|