Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2258 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 91.72g | Carbs: 279.78g.
Breakfast: Сахар, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Армида Печенье с Семенами Льна. Lunch: Избенка Дыня Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Теремок Блин с Маслом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вятушка Творог 3%, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Other: Сливы, Зеленое Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|