adff's Journal, 24 Oct 18

Eh...
54.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2018:
1069 kcal Fat: 48.23g | Prot: 72.85g | Carbs: 77.99g.   Lunch: AH Gerookte Kipfiletplakjes, No Fairytales Wortel Tortilla. Dinner: Aardappel anders. Snacks/Other: Cup-A-Soup Broccoli Crème. more...
1874 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

23 Supporters    Support   

Comments 
Oeps 
24 Oct 18 by member: willeke.
T was ook wel nodig hoor.maar had niet 1 kg verwacht in 2 dgn. Als ik eind deze week op de 54.5 zit ben ik allang blij. 
24 Oct 18 by member: adff
Ow Oke ! Dan is dit wel een mooi resultaat 🌹👊💪 
24 Oct 18 by member: willeke.
Whoop whoop..💃🏻 
24 Oct 18 by member: elntien
In een snelheidstrein gestapt😬 lekker hoor! 
24 Oct 18 by member: dani.p2
Lekker! 
24 Oct 18 by member: annemiek rembil
Tis denk ik vooral vocht hoor van mn bunkaaahweek. K vind t makkelijker om weinig te eten merk ik.. 
24 Oct 18 by member: adff

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.