Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 90.60g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Lidl Graines de Chia, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Myprotein Powdered Peanut Butter, Fruistar Myrtilles Sauvages, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Lunch: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sucrine, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Quaker Golden Muesli, Fruistar Myrtilles Sauvages, Myprotein Impact Diet Whey, Lidl Fraises Surgelées, Sveltesse Yaourt à la Grecque, Banane, Vegan Deli Cheddar, Oignons, Tomates Cerises, Maizena Maizena, Suzi Wan Lait de Coco, Picard Épinards en Branches, Dia Pois Chiche, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potiron. Dinner: Quaker Golden Muesli, Fruit de la Passion, Delisse Fromage Blanc 0%, Potiron, Fenouil Cuit, Oignons, Marque Repère Épinards en Branches, Suzi Wan Lait de Coco, Dia Pois Chiche, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maizena Maizena, Lidl Escalope de Dinde. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|