|
Причуды организма, вес скачет, как ему вздумается 😏
|
69.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1999 kcal
|
Fat: 172.47g | Prot: 92.44g | Carbs: 34.34g.
Breakfast: Scivation Xtend, Parmalat Сливки 35%, Nutiva Кокосовое Масло, Запеканка, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Now Sports MCT Oil, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Рузская Сметана 25%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla. Lunch: Арахисовая паста с фундуком, Кинза, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Billa Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Dinner: Арахисовое печенье с шоколадом, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Сердечки с чесноком и сметаной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
24 Oct 18 by member: 972109
|
24 Oct 18 by member: a_sabo
|
972109 о да, но завтра жду плюс, сегодня тренировка была, а это гарантированый привес.
24 Oct 18 by member: Виккикики
|
a_sabo я не против, пусть хоть каждый день полнолунит!)
24 Oct 18 by member: Виккикики
|
Я тоже плюсую после силовых всегда 😒
24 Oct 18 by member: 972109
|
972109 но это же нормально!) Я раньше даже взвешиваться так часто не стала бы, но с ФС подсела и маньячу) зато все прогнозируемо!
24 Oct 18 by member: Виккикики
|
Да вот и я тоже надо раз в неделю
А ты набираешь массу или что?
24 Oct 18 by member: 972109
|
972109 массу не надо мне😂! Я худею, хотя и нынешний вес меня уже устраивает, подтянуть все надо, в порядок привести, я лет 5 не занималась.
24 Oct 18 by member: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|