Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1006 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 47.73g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Global Village Икра из Кабачков, Мираторг Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|